BS-26 อุปกรณ์ออกกำลังขา-หน้าท้อง (แบบสปริงถีบ)
|
ขนาด : 1.00 x 1.00 x 1.00 ม. 1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. คานโยกเคลื่อนไหวเกี่ยวเนื่องกับสปริงและใช้บูทลูกปืนเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด 2.) ที่ พลาสติก LLDPE กว้าง 25 ซม. ยาว 40 ซม. 3.) ที่นั่งพลาสติก LLDPE กว้าง25 ซม. ยาว 40 ซม. 5.) ยางกันกระแทก วัสดุยางสังเคราะห์ ยางสังเคราะห์สีดำ ทรงสี่เหลี่ยม ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 5 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 3 ซม. 6.) Powder Coating (สีฝุ่น) อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา |
|
|
ข้อแนะนำการใช้ 1. ใช้มือจับบาร์คู่ทั้งสองข้างยกลาตัว และแกว่งลาตัวไปข้างหน้า-ข้างหลัง 2. เกร็งกล้ามท้องยกขาชี้ไปด้านหน้าทามุมฉากกับลาตัว แล้วปล่อยขาลงสลับไป-มา ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3เซ็ต 3. ใช้มือจับบาร์เดี่ยวเพื่อโหนตัวแกว่งลาตัวไปด้านหน้า-ด้านหลัง ตามความต้องการ |
ประโยชน์ -ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง -ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง |
BS-23 อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อแขนและหัวไหล่ โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว
BL-34 อุปกรณ์จักรยานนั่งปั่น เสาหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม..
BL-15 อุปกรณ์เอนปั่นจักรยาน เสาหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม..
AS-11 เครื่องบริหารกล้ามเนื้อ ขา ข้างลำตัว โครงสร้างหลัก เป็นเหล็กขนาด 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม.
BS-36 อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อแขน-ไหล่ (อุปกรณ์กรรเชียงเดี่ยว) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม.
BS-34 อุปกรณ์บริหารหลัง-ลำตัว-คลายเส้นและฝ่าเท้า (อุปกรณ์ดัดหลังลดหน้าท้อง) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2มม.
AS-15 เครื่องล้อบริหารหัวไหล่ โครงสร้างหลัก เป็นเหล็กขนาด 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม.
BS-30 อุปกรณ์บริหารเอว – สะโพกคู่ (แบบนั่งและยืน) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม.