BS-16 อุปกรณ์ซิทอัพหน้าท้อง-แขนและหัวไหล่
|
ขนาด : : 1.00 x 1.00 x 1.00 ม. 1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. โดยมีการขับเคลื่อนใช้บูทฝังลูกปืนเม็ดกลมเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด 2.) ที่นั่ง/นอน พลาสติก LLDPE กว้าง 25 ซม. ยาว 100 ซม. 3.) Powder Coating (สีฝุ่น) อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา |
|
|
ข้อแนะนำการใช้ 1. นั่งบนเบาะพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับให้มั่น 2. ใช้เท้าเหยียบที่คานรองเท้าด้านหน้า 3. ดึงด้ามจับเข้าหาตัว พร้อมกับเอนล้าตัวไปด้านหลัง แล้วค่อยๆ ผ่อนแรงโยกตัวกลับด้านหน้า 4. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต |
ประโยชน์ - ทำให้กล้ามท้องแข็งแรง
|
BL-07 อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อแขน (อุปกรณ์โยกกรรเชียงบกคู่) กล้ามเนื้อหน้าท้อง-ขา
BS-10 อุปกรณ์บริหารแขน-หัวไหล่และหน้าอก (อุปกรณ์ยกน้ำหนัก แบบนอน) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว
FL-18 ซิทอัพคู่ ขนาดกว้างไม่น้อยกว่า 145 cm. ยาวไม่น้อยกว่า 155 cm. สูงไม่น้อยกว่า 145 cm.
FL-14 จักรยานนั่งปั่นออกกำลังกายขา ขนาดกว้างไม่น้อยกว่า 50 cm. ยาวไม่น้อยกว่า 100 cm. สูงไม่น้อยกว่า 140 cm.
BL-11 อุปกรณ์บริหารเอวให้หายเมื่อย อุปกรณ์บิดเอว แบบยืน และนั่ง 4 ที่
12 เครื่องซิทอัพ และนวดหลัง โครงสร้างตัวฐานทำจากเหล็กกลม ขนาด 2 นิ้ว หนา 2 มิลลิเมตร ดัดโค้งเป็นรูปตัว L นอน
FL-02 เครื่องวิ่งล้อถ่วง ขนาดกว้างไม่น้อยกว่า 57 cm. ยาวไม่น้อยกว่า 150 cm. สูงไม่น้อยกว่า 168 cm.