BL-18 อุปกรณ์วงล้อหมุนบิดแขน-ไหล่
|
ขนาด : 40 x 100 x 160 ซม. 1.) เสาหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม. 2.) แป้นหมุนพลาสติก LLDPE ทรงกลมเรียบ ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 100 ซม. จำนวน 2 แผ่น 3.) มือจับ พลาสติก LLDPE ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว จำนวน 4 ตุ่ม 4.) ที่ครอบหัวเสา ทำจากเหล็กปั้มขึ้นรูปทรงโดมมีความแข็งแรง ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว 5.) แป้นยึดอุปกรณ์ วัสดุเหล็กเพลท ทรงกลม ความหนาไม่น้อยกว่า 6มม. เจาะรูสำหรับยึดน๊อต 6.) Powder Coating (สีฝุ่น) อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา |
|
|
ข้อแนะนำการใช้ 1.ยืนหันหน้าเข้าวงล้อให้ลำตัวอยู่ระหว่างกึ่งกลาง 2. ใช้มือจับตุ่มบนแป้นหมุนทั้งสองตุ่ม 3. ออกแรงหมุนวงล้อในลักษณะตามเข็มนาฬิกา หรือทวนเข็มนาฬิกา เริ่มจากช้า แล้วเพิ่มความเร็วขึ้นตามลำดับ 4. ทำต่อเนื่องประมาณ 15 -20 นาที |
ประโยชน์ -บริหารฝ่ามือ ข้อมือ
|
FL-16 จักรยานเอนปั่น ขนาดกว้างไม่น้อยกว่า 75 cm. ยาวไม่น้อยกว่า 115 cm. สูงไม่น้อยกว่า 125 cm.
BL-32 อุปกรณ์ยกยึดตัวบาร์คู่ เสาหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.
BS-24 อุปกรณ์บริหารข้อเข่าและออกกำลังแขน (แบบถีบ-ดึงยกลูกน้ำหนัก) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม.
AL-24 เครื่องบริหารหัวไหล่หน้าอกคู่แบบดึง โครงสร้างหลัก เป็นเหล็กขนาด 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม.
BS-45 อุปกรณ์บิดเอว-นวดหลังและขา โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว, 1นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม.
BL-07 อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อแขน (อุปกรณ์โยกกรรเชียงบกคู่) กล้ามเนื้อหน้าท้อง-ขา
FL-13 เครื่องบริหารวงแขน ขนาดกว้างไม่น้อยกว่า 40 cm. ยาวไม่น้อยกว่า 40 cm. สูงไม่น้อยกว่า 128 cm.
AL-01 เครื่องก้าวเหวี่ยงขา โครงสร้างหลัก เป็นเหล็กขนาด 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม.