BL-03 อุปกรณ์บริหารแขน(แบบตึงยกตัว) หน้าอก-หัวไหล่

ขนาด : 60 x 100 x 170 ซม.
รายละเอียดโครงสร้าง 

1.) เสาหลัก วัสดุท่อเหล็กขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.
2.) ด้ามจับ/ขายึดหลัง วัสดุท่อเหล็กขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.
3.) มือจับ วัสดุพลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4.) คานชัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.
5.) ที่พิง พลาสติก LLDPE ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว  จำนวน 2 ชิ้น
6.) ที่นั่ง พลาสติก LLDPE  ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม. ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จำนวน 2 ชิ้น
7.) ที่ครอบหัวเสา ทำจากเหล็กปั้มขึ้นรูปทรงโดมมีความแข็งแรงø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
8.) ยางกันกระแทก ยูริเทรนใสยูริเทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9.) แป้นยึดอุปกรณ์ วัสดุเหล็กเพลท ทรงกลม ความหนาไม่น้อยกว่า 6มม. เจาะรูสำหรับยึดน๊อต
10.) Powder Coating (สีฝุ่น)  อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

ข้อแนะนำการใช้

1. นั่งบนที่นั่งหลังพิงพนักพิง

2. จับที่ด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง

3. ดึงด้ามจับลงหาตัวเพื่อยกตัวขึ้น

4. ทำเซ็คละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์ 

- ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่แข็งแรง

- ทำให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง